|
Foco em um novo ciclo de saúde e bem estar 🙏🏻😃
|
99,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1674 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 68,21g | Kolh.: 258,13g.
Frukost: Omelete, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Padaria Pão Francês. Lunch: Caldo de Mandioca, Friboi Patinho Bife, Arroz Branco (Cozido), CaldoBom Feijão Carioca. Middag: Lacta Lacta Oreo, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Mandioca. Snacks/Annat: Melão Amarelo. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camyla Vieira 's vikthistorik
|