Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
448 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 33,49g | Kolh.: 31,35g.
Frukost: Tahu Goreng, Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Annat: Telur Asin, Susu Kedelai. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeny supriyatin 's vikthistorik
|