Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
4034 kcal
|
Fett: 92,79g | Prot: 242,88g | Kolh.: 569,85g.
Frukost: Окей Кекс Ягодный. Lunch: Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Банан, Мираторг Куриное Филе Грудки. Middag: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Annat: Консервированный Тунец, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|