Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1313 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 48,92g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Whole Milk, Laura Lynn Grade A Large Eggs, Coffee. Lunch: Sushiya Tempura Roll, Spicy Tuna Rolls. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine , Calbee Harvest Snaps Baked Green Pea Snacks Lightly Salted, Hershey's Nuggets Dark Chocolate Truffles, Blue Bell Strawberry Ice Cream. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabertoothLizzie 's vikthistorik
|