Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1183 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 82,97g | Kolh.: 137,13g.
Frukost: IKEA Lingonberry Jam, Carbonaut Original Bread, Egg. Lunch: Carrots , Cantaloupe (Muskmelon), Cappola Rosemary Ham, Carbonaut Original Bread. Middag: Pam Canola Oil Spray (Original), Onions, Mushrooms, Cauliflower, Carrots, Hampton House Chicken Parmesan. Snacks/Annat: No Sugar Company Metabar, Grapes. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|