Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
106,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1508 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 108,96g | Kolh.: 145,30g.
Frukost: MY Vay Der Lockere Natur, Kaffee mit Milch, Cheddar-Käse, Vollkornbrot, Deluxe Roastbeef. Lunch: Vemondo Bio Hafer, Hähnchenkeule, Gekochte Grüne Erbsen, Salzkartoffeln, BodyChange Bodychange Shake. Middag: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, BioBio Hafermilch. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tecky-Rudi 's vikthistorik
|