Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1045 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 39,93g | Kolh.: 115,39g.
Lunch: Picanha, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Leite Integral, Lacta Bombom Sonho de Valsa, 3 Corações Cappuccino Classic. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amora_Stars 's vikthistorik
|