Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
242 kcal
|
Fett: 8,85g | Prot: 37,28g | Kolh.: 0,56g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tataserrado123 's vikthistorik
|