Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
515 kcal
|
Fett: 3,08g | Prot: 25,32g | Kolh.: 98,92g.
Frukost: Apel. Lunch: Ubi Bakar Cilembu. Middag: L-Men 2 Go Chocolate, Putih Telur Matang. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lailatul mahabbah 's vikthistorik
|