Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1037 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 49,49g | Kolh.: 83,63g.
Frukost: Milch 1,5%, Fol Epi Kürbiskern, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Middag: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Annat: Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Myprotein Protein Pudding. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|