Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1179 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 66,11g | Kolh.: 26,25g.
Frukost: Окей Томаты Розовые, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Малина, Egg, Pilos Sandwich Cheese, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Young Green Onions, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Крем Чиз, Salmon Sashimi, Сэн Сой Рисовая Бумага, Tuna Sashimi. Middag: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|