Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 87,02g | Kolh.: 136,25g.
Frukost: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Буше Хлеб Строгановский, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Сыр Лёгкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%, Трубочка со Сгущенкой, Green Milk Банановое Молоко. Middag: Кулинариум Суп-Пюре Картофельный с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|