Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1288 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 66,39g | Kolh.: 159,83g.
Frukost: Cannelle, Pomme, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Freshona Ratatouille, Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Middag: Lay's Chips Nature (30g), Régal Soupe Velouté Gourmand aux 8 Légumes. Snacks/Annat: Cannelle, Pomme, Auchan Pépites de Chocolat. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|