Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1131 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 61,58g | Kolh.: 198,30g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Черника, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Безглютеновая, Лента Яблоко, Гудвилл Рис Краснодарский, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Вареная, Капуста, Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Лента Яблоко, Морковь. Middag: Orion Чокопай. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Окей Груша Конференс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами 's vikthistorik
|