Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
2243 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 79,78g | Kolh.: 327,25g.
Frukost: Пирог яблочный нормальный. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, Вареники с Картошкой, ВкусВилл Молоко 3,2%. Middag: ВкусВилл Нут Продовольственный, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Хурма, Eurospar Манго, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Молоко 3,2%, Увелка Пшено Варёное. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|