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voltei á estaca 0 alguns meses atras por nao querer saber da alimentação, estou no foco
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99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
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1032 kcal
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Fett: 45,49g | Prot: 74,04g | Kolh.: 80,56g.
Frukost: Mimosa Manteiga com Sal, Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco. Lunch: Pão Branco, Ovo, Fumadinho Peito de Frango, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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