Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
2055 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 97,01g | Kolh.: 258,88g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Арбуз. Middag: Финик, Красный Октябрь Трюфель, Пицца Маргарита. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|