Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
444 kcal
|
Fett: 17,27g | Prot: 12,89g | Kolh.: 63,61g.
Frukost: Tilsiter, REWE Bio Frischkäse mit Kräutern, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Lunch: Apfel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|