Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
359 kcal
|
Fett: 14,01g | Prot: 17,10g | Kolh.: 42,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|