Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1685 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 58,39g | Kolh.: 188,98g.
Frukost: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Магнит Банан, Gruntaler Сыр с Пажитником, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Прибалтийский (Горняцкий Хлебозавод) . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Фасоль Ралиса , Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Ашан Сухарики Ржаные, Уже Готово Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|