Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1654 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 107,56g | Kolh.: 222,23g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Форель Соленая, Горбуша Соленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Картошка Вареная, Картофель (с Кожурой), Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Перекресток Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня, Дыня Торпеда, Дыня. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|