Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1510 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 190,99g | Kolh.: 90,68g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Останкино Бекон Сырокопченый, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Гост Сгущёнка с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Перекресток Креветки Королевские 50/70. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova 's vikthistorik
|