Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1598 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 67,07g | Kolh.: 182,85g.
Frukost: Oho! Multigrain Rings, Словяночка Молоко 2,5%, Блинчики, АТБ Сгущенка. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Румянец Хліб Рум'яний , Огурец (с Кожурой), Faciaty Крем-Сыр с Луком. Middag: Маслины, Das Ist Моцарелла 45%, Зеленый Листовой Салат, Олейна Олія Нерафінована, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Гематоген, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulia.a 's vikthistorik
|