Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
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77,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
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1001 kcal
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Fett: 45,78g | Prot: 47,45g | Kolh.: 104,35g.
Frukost: Tropicana Réveil Des Tropiques, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Yoplait Calin Extra, Banane, Menguy's Beurre de Cacahuètes, Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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titimeduaa 's vikthistorik
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