Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1645 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 66,84g | Kolh.: 234,91g.
Frukost: Эконива Молоко 2,5% , Царское Подворье Блинчики с Мясом. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Polar Лососёвые Треугольники. Middag: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|