Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
1511 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 69,01g | Kolh.: 233,91g.
Frukost: Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Активиа Биойогурт Злаки, Самокат Хрустящие Отруби. Lunch: Самокат Хрустящие Отруби, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Агуша Молоко Агумама. Middag: Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Соймик Тофу Классический, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|