Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
1235 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 93,45g | Kolh.: 161,03g.
Frukost: Самокат Хрустящие Отруби, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|