|
Semangat naik 14kilo!!! 🥵
|
44 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1948 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 114,28g | Kolh.: 239,11g.
Frukost: Nasi Putih, Sidomuncul Kunyit Asam, Anget Sari Wedang Jahe, Lele Goreng, Sayur Asem, Air. Lunch: Lele Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Sayur Asem, Lele Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Annat: Kartika Toast Soes Kering, Oreo Soft Cake, Gula Merah, Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|