Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
114,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1639 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 91,53g | Kolh.: 153,32g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, ВкусВилл Котлета Куриная. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|