Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 50,60g | Kolh.: 151,25g.
Frukost: Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge. Lunch: Danone Vitalinea Juotava Mansikkajogurtti, Banaanit. Middag: Vaasan Pieni Pyöreä Jälkiuuni, Paprika (Punainen), Keiju Keiju 3 Öljyä, Arla Kadett 5%. Snacks/Annat: Valio Kevytmaito, Saarioinen Vispipuuro, Fazer Pätkis, Cloetta Suklaa Rae. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinkki Pumpernikkeli 's vikthistorik
|