Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
553 kcal
|
Fett: 10,20g | Prot: 23,70g | Kolh.: 88,70g.
Lunch: Panzani Sauce Bolognaise, Carrefour Saumon Panés , Spaghetti. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|