Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2015
|
126,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 84,64g | Kolh.: 165,64g.
Frukost: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Baguette, Margarine, Oranges, Nestlé Ricoré. Lunch: Auchan Lieu Noir, Pâtes (Cuites), Morbier, Baguette, Huile d'Olive, Tomates. Middag: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pomme, Dia Jambon Supérieur Cuit au Torchon, Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Bridélice Crème Fraîche 15%, Concombre (Pelé), Thiriet Potage 6 Légumes d'automne. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|