Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1028 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 36,04g | Kolh.: 77,70g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Беллакт Сыр Мягкий Сливочный. Lunch: Вареное Яйцо, Calve Сливочно-Чесночный Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай». Middag: Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай», Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Snacks/Annat: Рогачевский МКК Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezkaaa13 's vikthistorik
|