Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
771 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 46,63g | Kolh.: 45,07g.
Frukost: Кофе с Молоком, АВС Горчица Французская, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Зеленый Листовой Салат, Евроопт Круассан На Сливочном Масле , Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Петруха Окорочок Куриный . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|