Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1241 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 39,83g | Kolh.: 114,61g.
Frukost: Lay's Чипсы. Lunch: Ehrmann Grand Dessert. Middag: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Капучино. Snacks/Annat: California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|