Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
634 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 24,92g | Kolh.: 28,24g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Темный 61%, Bonfesto Творожный Сыр с Зеленью, Багет, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Авокадо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenLeonova 's vikthistorik
|