Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1037 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 53,46g | Kolh.: 78,76g.
Frukost: Miel, Marque Repère Pain au Lait , Pommes. Lunch: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Reflets de France Mimolette Vieille, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne", Mamie Nova Fromage Blanc Nature. Middag: Petit Navire Thon Vapeur, Vinaigrette Maison, Pâturages Skyr, Tomates, Salade Verte, Pomme. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|