Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1289 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 100,65g | Kolh.: 65,52g.
Frukost: Оливковое Масло, Эко Лавка Хлеб Фитнес, Lactima Gouda, Жареное Яйцо. Lunch: Hortex Сок Томатный, Good Milk Feta, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Go On Nutrition Protein Cookie Salted Caramel. Snacks/Annat: FIZI Double Coco, Своя Лінія Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|