Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1383 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 39,36g | Kolh.: 182,56g.
Frukost: St Hubert St Hubert 41, Auchan Bio Biscottes Complètes , Grand Frais Grenade . Lunch: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Grand Frais Grenade , Carrefour Discount Emmental Râpé, Bonduelle Endives Vapeur, Choux de Bruxelles Cuits, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Barilla Pâtes Complètes. Snacks/Annat: Starbucks Carrot Cake. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|