Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1095 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 63,38g | Kolh.: 124,13g.
Frukost: Протеиновые Вафли Вера , Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Домик в деревне Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), СВШ Шаурма с Курицей Мини. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|