Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
258 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 16,35g | Kolh.: 13,68g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
|
|