Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1678 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 83,23g | Kolh.: 222,23g.
Frukost: Formmed Vital-Shake Schoko, Kaffee mit Milch. Lunch: Frosta Tagliatelle Rahm Hähnchen. Middag: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gala Äpfel, Milchreis. Snacks/Annat: Haribo Phantasia. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|