Guten Morgen ihr Lieben,
gestern war es wirklich eine Qual wenig zu essen. Ich habe die Torte vorbereitet und das ganze Haus lag in einer Vanille- Schoko - Duftwolke ☺️
Aber es hat geklappt - jetzt muss ich das bur noch ungefähr eine Woche durchstehen und dann kann ich mächtig stolz auf mich sein.
Heute mache ich mich ab die Füllung und probiere die ein oder andere Idee von euch aus!
Lasst es euch gut gehen 🙋🏻‍♀️☀️
69,1 kg Tappat hittills: 8,9 kg.    Kvarvarande: 4,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
1620 kcal Fett: 55,56g | Prot: 74,23g | Kolh.: 214,22g.   Frukost: Milsani Grießpudding. Lunch: Schokoballs, Möhren, Pellkartoffeln. Middag: Mozzarella, Schlagsahne, Chicoree, Pellkartoffeln. Snacks/Annat: Schokoladentorte. mer...
3715 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka

47 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
👍 Sehr tapfer.... durchhalten. 🤗☕ 
25 okt 23 av medlem: sjw*
hammer💪 
25 okt 23 av medlem: dornfelder09
Du kannst jeden Tag stolz auf dich sein !Es gibt jeden Tag etwas was du gut machst 👍🍀🙋 
25 okt 23 av medlem: buecherwurm_02
Ach, ihr seid ja süß 🫶🏻 Lieben Dank 😘😘😘😘 
25 okt 23 av medlem: Mimpelchen
Hast mein volles Mitgefühl 🌺😘 
25 okt 23 av medlem: Ritamine__
Super! Beim backen nicht zu naschen,,das ist echt sauschwer.... einmal hab ichs auch geschafft... aber da musst echt tapfer sein!! Hut ab!! 👍🏻 
25 okt 23 av medlem: Dienstag81
ich schwebe auf der Schoko-Vanillewollke davooooooon 
25 okt 23 av medlem: nöhöhöhö

     
 

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