Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1217 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 107,48g | Kolh.: 105,80g.
Frukost: Egg White, Avocados, Buckwheat, Butter, Aldi Chicken Fillet, Egg, Lettuce, Broccoli, Zucchini + omelette +tuna, Cucumber (with Peel). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|