Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
446 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 35,40g | Kolh.: 60,13g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Starberry Смузи Киви Тропик. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Strimex Протеин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|