Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1984 kcal
|
Fett: 93,94g | Prot: 90,03g | Kolh.: 194,90g.
Frukost: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Цезарь Салат, Печень Говяжья, Рис Вареный, Хлеб. Middag: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Горячие Роллы, Ратибор Варенье Смородиновое, Майонез, Щи с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|