Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
2016 kcal
|
Fett: 95,08g | Prot: 114,96g | Kolh.: 168,98g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом, Окское Яйцо, Моя Цена Хлеб Белый Особый. Lunch: Престиж Салат из Говядины с Фасолью, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Middag: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Холидей Болгарский Перец , Coffeeport Какао. Snacks/Annat: Bounty Bounty , Perfetto Моцарелла, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Noyan Овощная Закуска, Магнит Мандарин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|