Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1072 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 90,10g | Kolh.: 54,06g.
Frukost: Younikuma Коллаген Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Green Ray Фасоль Белая, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые, Огурец. Middag: Петруха Сальтисон Куриный . Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Коктейль для Похудения Клуб.Пломбир. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|