Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1323 kcal
|
Fett: 68,28g | Prot: 66,94g | Kolh.: 111,93g.
Frukost: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Помидоры, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой. Lunch: Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Дружба Сельдь под Шубой. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Яблоко, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами 's vikthistorik
|