Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
400 kcal
|
Fett: 8,30g | Prot: 30,70g | Kolh.: 50,73g.
Frukost: Strimex Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Адреналин Раш Энергетик, Сады Придонья Томатный Сок , Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|